哪些食物宝宝不可多吃

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　　哪些食物宝宝不可多吃&【燕郊京东国济医院--健康热线：400-639-7989 专家QQ：97298031 】妈妈们都希望把宝宝喂养得聪明可爱，然而，有时会因自己的一些误解反而损害了宝宝的智力发育。下面我们就一起来看看哪些食物宝宝不可多吃的?

　　1、宝宝正在长身体，就得给他多吃饭，这样才能长得快长得高，身体健康，大脑聪明。

　　生活中有不少妈妈，看到宝宝一吃得多了，就特别地高兴，觉得宝宝吃得越多就是越好。殊不知，过于饱食会使大量的血液留存于胃肠道，造成大脑相对缺氧、缺血，久而久之就会影响到脑发育。而且过于饱食还非常容易使得血管壁增厚，导致血管腔变小，对大脑的供血减少，加剧了大脑缺氧、缺血，而大脑细胞经常缺氧缺血很容易使得脑组织逐渐地退化，待老年时发生老年痴呆的几率就会增大。

　　2、豆腐含优质植物蛋白，却不含胆固醇，口感嫩软，很适合给宝宝吃，因此给宝宝吃得越多就会越好。

　　进食豆腐并非多多益善。这是因为豆制品虽富含优质的植物蛋白，对于宝宝也确实是很适合，但过量食用是会促使身体排泄铁与碘，引起缺铁、缺碘，而这两种营养素缺乏都是会影响到宝宝的智力发育。此外，豆腐缺少一种必需氨基酸，单独食用蛋白质利用率较低，搭配一些别的食物才能够使人体充分吸收利用蛋白质。因此，食用豆腐时宜与蛋类、肉类混合搭配。

　　3、宝宝发育快，因此需要大量地吃蛋、吃肉类食物，这样才能够满足身体快速发育的需要。

　　各种蛋、肉类食物固然富含优质蛋白，是快速生长发育时身体必需的一些营养，但也不能只注意给宝宝吃这类食物了，否则将会影响到宝宝的智力。

　　温馨提示：通过以上内容的了解已经对此更加的清楚了，若您在阅读的过程中还发现有任何疑问，欢迎您点击咨询我们的在线专家，专家会为您竭诚服务，燕郊京东国济医院祝您身体健康。