儿童多动症有效的家庭疗法

京东国济

　　儿童多动症有效的家庭疗法?在我们生活中有哪些方法能有效的治疗小儿多动症呢?这是很多父母所关心的问题，京东国济医院多动症抽动症诊疗中心专家为您介绍治疗小儿多动症的家庭治疗方法。

　　1.制定时间表

　　要给孩子制定一个时间计划表，从早晨起床到晚上睡觉，每个小时都列入计划，让孩子的生活按照计划执行，不要因为是假期就让孩子每天无规律的生活。

　　2.每天管好每件东西

　　要让孩子养成整理自己东西的好习惯，每天都把自己的东西收拾好，包括学习用品、衣服等，不让孩子随意乱放，家长每天检查监督，如果孩子做得好，可以给孩子一些小奖励。

　　3.养成使用记事本的习惯

　　要让孩子养成使用记事本(便利贴)的习惯，如果要孩子做几件事情，就让他按照先后顺序记下来，每做好一件事就打个勾，每天晚上检查孩子的计划是否完成。

　　4.与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼

　　在娱乐活动中放松心情，可以增进亲子关系。在体育锻炼中可以增加耐力，经常陪孩子进行一些有规则的游戏活动，在快乐中帮助孩子加强自我控制能力。应该注意的是，在活动中不要指责孩子，不然可能会起反作用。

　　温馨提示：通过以上内容的了解已经对此更加的清楚了，若您在阅读的过程中还发现有任何疑问，欢迎您点击咨询我们的在线专家，专家会为您竭诚服务，燕郊京东国济医院祝您身体健康。